Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 84,02g | Carbh: 131,90g.
Desayuno: Mamão Formosa, Canela, Café Brasileiro Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Ovo Frito. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Abobrinha, Seara Linguiça Suína, Farofa, Alface, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Repolho Verde. Cena: Salada Vinagrete, Tomates, Farofa, Alcatra, Alface, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Kitano Orégano, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Maçã, Sementes de Linhaça, Banana Prata, Trident Trident Tutti-Frutti. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy_Sestra
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