Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 49,11g | Prot: 132,41g | Carbh: 170,47g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Ovo, Vitória Uva, Ceifeiro Semente de Chia, Integralmedica Whey 100% Pure. Almuerzo: Mexerica, Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Integralmedica Whey 100% Pure, Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flavia1321
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