Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 53,08g | Prot: 66,00g | Carbh: 134,06g.
Desayuno: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ne Moloko Миндальное Молоко, Петмол Бариста, Геркулес Пассим, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами. Almuerzo: Fitness Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо (Целое), Snaq Fabriq Coco Chocolate, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. Cena: Пятерочка Сливы, Дыня. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|