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Zu wenig getrunken gestern. Echt verrückt, wie sich das auswirkt. Das hole ich gleich nach! 😅
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2569 kcal
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Grasa: 172,49g | Prot: 89,37g | Carbh: 135,48g.
Desayuno: Steinecke Roggensaftbrot , Butter, Gut & Günstig Edelsalami, Gutes Land Gouda Mittelalt, Hühnerbrühe, Radieschen, Gewürzgurken. Cena: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Villa Gusto Pesto Alla Calabrese, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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