Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 37,55g | Prot: 66,58g | Carbh: 166,23g.
Desayuno: Чай, Мёд, Миндаль Миндаль, Персики, Пассим Хлопья Три Злака. Almuerzo: Помидоры, Грецкие Орехи, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. Cena: Сливы, Гречка Отварная, Огурец, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Здорово Слайсы, Груша. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|