Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
655 kcal
|
Grasa: 20,24g | Prot: 48,09g | Carbh: 65,74g.
Desayuno: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Herbalife Batido Nutricional. Almuerzo: Pebre, Carne Boloñesa (Baja en Grasa), Lechuga de Hoja Verde. Cena: Bagley Galletas de Salvado, Herbalife PDM, Herbalife Batido Nutricional. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Soprole Batido Proteico. más...
|
|
1900 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lavalleali7
|