Diario de moffy21, 18 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:
1382 kcal Grasa: 56,71g | Prot: 57,34g | Carbh: 110,65g.   Desayuno: Café, El Horno de Leña Croissant de Espelta. Almuerzo: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Aceitunas Verdes, Croquetas de Jamón, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Pizza Jamón y Queso. Cena: Manzana Roja, Hacendado Queso Mozzarella, Serrano Jamón Serrano, Tortilla de Espinaca. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Nata Ligera, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Crownfield Copos Suaves Avena Integral, Huevo. más...
1557 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de moffy21


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.