Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2014
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 83,87g | Prot: 80,81g | Carbh: 165,72g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Açúcar. Almuerzo: Picanha sem Gordura, Arroz Branco, Molho Vinagrete, Farofa, Margarina, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Aurora Salame, Skol Cerveja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Costa Sul Kani Kama, Molho de Mostarda e Mel, Perdigão Peito de Chester Defumado, Salada Verde Mista, Arroz Doce. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nana Matos
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