Diario de Dany cmv, 18 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
81 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:
920 kcal Grasa: 52,15g | Prot: 63,42g | Carbh: 47,77g.   Desayuno: Sadia Salame tipo Italiano, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Sadia Mussarela, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos . Cena: Yoki Farofa de Soja, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Snackout Doce de Coco Beijinho. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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