Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 97,93g | Prot: 74,74g | Carbh: 215,58g.
Desayuno: Дыня, Говядина Тушеная, Кофе с Молоком и Сахаром, Setra Паштет из Индейки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный). Almuerzo: Бабаевский Шоколад Фирменный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, SPAR Говядина Отварная, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Cena: Ближние Горки Шейка Ароматная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Кетчуп, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Oghab Halva Кунжутная Халва с Фисташками, Вермишель, Сметана , Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Венгерский яблочный пирог, Мёд, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|