Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 72,10g | Carbh: 112,04g.
Desayuno: Tereyağı, Zeytin, Lor Peyniri, Genç Yeşil Soğan, Yumurta. Cena: Zeytinyağı, Galle Nar Ekşili Sos, Limon, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Olgun Soğan, Tavuk Göğüs Eti, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Üzüm. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlperAkg
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