Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 61,46g | Prot: 67,75g | Carbh: 159,38g.
Desayuno: Мираторг Драники Картофельные, Банан, Кофе, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. Almuerzo: Гречневый Суп, Котлеты из Говядины, Капуста Жареная, Свекла Вареная. Cena: Рыбные Оладья или Котлеты, Красные Помидоры (Консервированные), Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Мандарины, Каравай Хлеб Черный Столовый, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Сыр Российский, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|