Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3957 kcal
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Grasa: 149,40g | Prot: 185,46g | Carbh: 464,47g.
Desayuno: Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Pınar Taze Kaşar, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Sucuklu Yumurta, President Cheddarlı Krem Peynir, Karper Üçgen Peynir, Yeşil Zeytin, Mis Köy Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Et Haşlama, Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola, Fanta Fanta. Cena: Pide Ekmeği, Beyran Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Baklava. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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