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alhamdulillah. semoga makin sehat makin lancar ibadah🥳🥳🥳. AKU KUAT AKU PASTI BISA . aku lebih kuat dari kelihatannya .YAKIN✊✊✊
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 35,46g | Prot: 73,85g | Carbh: 135,37g.
Desayuno: Pare, Tempe, Air Kelapa. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Brokoli, Kecambah. Cena: Tahu, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Apel, Pisang. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rrahelsyah
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