Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 26,77g | Prot: 40,66g | Carbh: 122,28g.
Desayuno: Цукаты, Молком Молоко 3,2%, Сметана , Сырник, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Сливочное Масло, Картошка Печеная, Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Кабачок Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Сметана , Разносол Грузди Соленые, Becherovka Becherovka , Деревенька Водка. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shemenev
|