Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 105,52g | Prot: 81,72g | Carbh: 126,95g.
Desayuno: Яшкино Классический Крекер, Сахар, Кофе, Bonvida Сливки 10%, Жареное Яйцо, Помидоры, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Almuerzo: Orion Чокопай Карамель, Сметана 20%, Растительное Масло, Лук, Помидоры, СПК Сосиски Баварские с Сыром. Cena: Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, SPAR Сырники Творожные Жареные. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de podsuevak1
|