Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 79,99g | Prot: 74,61g | Carbh: 136,20g.
Desayuno: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Красный Октябрь Мишка Косолапый, Фабрика Хлеба Хлеб 8 Злаков, Греческий Салат, Кофе с Молоком, Печеночные Оладьи. Almuerzo: Рот Фронт Батончики, Чай, Русское Море Кета Холодного Копчения, Греческий Салат, Фабрика Хлеба Хлеб 8 Злаков. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Craft Beer Пиво Американский Светлый Эль , Фабрика Хлеба Хлеб 8 Злаков, Главобед Бигус со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Конфета Белочка, Рот Фронт "Золотые Купола", Рот Фронт Халва Глазированная, Принцесса Ява Чай Каркаде, Русский Дар Квас Традиционный, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. más...
|
|
1754 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 16 minutos, Sexo - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|