Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 83,40g | Prot: 88,18g | Carbh: 152,36g.
Desayuno: Мёд, Сыр Камамбер, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Кофе с Молоком. Almuerzo: Sicilia Сок Лайма, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Шампиньоны Тушеные, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Cena: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Приправыч Бульон Грибной , банан Мини, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|