Diario de skrollan_5, 19 sep. 21

Nu är nästa mål 80
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2021:
1577 kcal Grasa: 66,85g | Prot: 48,99g | Carbh: 195,54g.   Almuerzo: Arla Mjölk 3%, Start Start! Hasselnöt. Cena: Flora Original Extrasaltat, Wasa Delikatess Sesam,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Köttgryta. Pasa Bocas / Otros: Ögonblink Choklad Dryck, Choklad Bitar, Vaniljsås, Äppelpaj, Morötter, Spendrups Trocadero, Estrella Sourcream Onion , Flora Original Extrasaltat, Vitt Bröd, Tonfisk i Olja (på Burk). más...
2523 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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