Diario de Fred888, 19 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2021:
2126 kcal Grasa: 78,58g | Prot: 84,27g | Carbh: 283,44g.   Desayuno: Raisins, Saint Alby Rosette de Lyon. Almuerzo: Isaura Chocolat Fourré Saveur Orange, Melon, Ananas, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Agneau Rôti, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Cena: Prunes, Pomme, Italiamo Scamorza , Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cappuccino, Galette des Rois. más...
1860 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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