Diario de goncalvessonia, 19 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2021:
923 kcal Grasa: 17,81g | Prot: 81,45g | Carbh: 112,25g.   Desayuno: Cadí Mató del Pirineu , Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Ensalada Vital, Thon dans l'Eau (en Conserve). Cena: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), La Vaca que ríe Quesitos Light, Courgette, DIA Ensaladilla Jardinera Congelada. Pasa Bocas / Otros: Banane, Hacendado Leche Desnatada. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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