Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2014
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 56,55g | Carbh: 76,42g.
Desayuno: 2% Fat Milk. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Cena: Ken's Steak House Ranch Dressing, Whataburger Grilled Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn 100 Calorie Pack, Tootsie Roll Tootsie Pop, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Hit another plateau- I hate when that happens. I am going to start yoga this week and see if that doesn't jump start things.
25 mar. 14 por el miembro: got the munchies
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Peso Histórico de got the munchies
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