Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 39,79g | Prot: 39,33g | Carbh: 163,99g.
Desayuno: Energen Rasa Jagung . Almuerzo: ABC Saus Sambal , KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih. Cena: Jus Jeruk Peras Segar. Pasa Bocas / Otros: Kacang Panggang, Pepaya, Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
07w - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wiesya_yuri
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