Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 176,28g | Carbh: 244,36g.
Desayuno: Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Kodiak Cakes Oatmeal Unleashed - Maple & Brown Sugar, Great Value Egg. Almuerzo: Green Giant Simply Steam Broccoli Florets, Kroger Premium Shredded Chicken Breast, Campbell's Well Yes! Chicken Noodle Soup. Cena: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup (Can), Campbell's Italian-Style Wedding Soup, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Sugar Free Caramel & Crispies, General Mills Golden Grahams Cereal - Breakfast Pack, RxBar Chocolate Sea Salt. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de WillBrandt381
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