Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 44,98g | Prot: 117,23g | Carbh: 133,64g.
Desayuno: Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кофе, Оладьи кабачковые с творогом. Almuerzo: Медовая Долина Мёд , Рагу из Баклажанов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние, Капуста Тушеная, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Щи, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Приготовленная Репа, Куриное Филе Жареное без Масла, Рагу из Баклажанов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|