Diario de anast_e, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1614 kcal Grasa: 61,46g | Prot: 62,71g | Carbh: 170,43g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан, НЕВА Зефир, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сарделька, Картофель Отварной. Cena: Велком Грудинка Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дыня. Pasa Bocas / Otros: НЕВА Зефир, Простоквашино Кефир 3,2%, Миндаль Миндаль, Нектарины. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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