Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2323 kcal
|
Grasa: 51,96g | Prot: 246,75g | Carbh: 214,61g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белая Мука, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Яичный Белок, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриное Филе Вареное, Помидоры, Нектарины, Киви. Cena: Syntrax Протеин Matrix 2.0. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|