Diario de elenasbs82, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1592 kcal Grasa: 59,90g | Prot: 50,72g | Carbh: 177,58g.   Desayuno: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Бананы. Almuerzo: ВкусВилл Сало Белорусское, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Авокадо Авокадо. Cena: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Агуша Фруктовый Батончик, Агуша Ряженка Детская 3,2%. más...
1873 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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