Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 30,65g | Prot: 87,30g | Carbh: 103,73g.
Desayuno: Пастилушка Пастила без Сахара , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Жареное Яйцо. Almuerzo: Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Индейка с овощами. Cena: Арнаут Лаваш, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 12elena84
|