Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2459 kcal
|
Grasa: 59,20g | Prot: 175,39g | Carbh: 301,50g.
Desayuno: Druiven, Nature's Gift Pittenmix, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Bio+ Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine. Almuerzo: Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Kipfilet Gegrild Naturel. Cena: Knorr Turkse Dürüm, Gebakken Ei, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Fanta Orange Zero, Jumbo Biologische Maiswafels, Optifit Smeerkaas 20+, Speculaas, Nature's Gift Pittenmix, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Bio+ Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Aardbeien, River Cola 0 Procent Suiker, Banaan, Jksups Ultra Whey Chocolate. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|