Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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140,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 41,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 96,05g | Carbh: 54,29g.
Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camarão. Cena: Danubio Cream Cheese Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Visconti Pão de Forma Tradicional, Uvas, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jefersonbarbosa
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