Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 95,10g | Prot: 76,35g | Carbh: 108,43g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дар Гор Сыр Овечий, Dr. Korner Хлебцы, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные. Almuerzo: Лента Перец Ласточка, Сыр Фета, Сыр Российский, Красный Лук, Помидоры, Хек, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Маслины. Cena: Orion Чокопай, Яшкино Зебра. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Lorena Мультизлаковая Конфета, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Dr. Korner Хлебцы. más...
|
|
2633 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|