Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 49,78g | Prot: 165,86g | Carbh: 42,17g.
Almuerzo: Frambuesas, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Mevgal Authentic Greek Yogurt 10%Fat, Carrillada de Cerdo, Serrano Jamón Serrano. Cena: Melocotones, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salmón. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Iso 100 Hydrolized . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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