Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 42,39g | Prot: 65,84g | Carbh: 191,03g.
Desayuno: Tangerinas, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Bauducco Pão de Forma Integral, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado. Almuerzo: Qualitá Chocostick Branco com Frutas Vermelhas, Tomates, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido, Copacol Filezinhos de Frango Empanados, Palmito, Seara Presunto, Tangerinas. Cena: Budweiser Cerveja, Yoki Goma de Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Iogurte Semidesnatado Mari, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado, Iogurte Semidesnatado Mari, Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marileibp
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