Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 61,31g | Prot: 94,81g | Carbh: 186,10g.
Desayuno: Ayam Goreng, Mie, Nasi Putih. Almuerzo: Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Kebab. Pasa Bocas / Otros: Maicih Macaroni, Sari Roti Roti Isi Coklat. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sindikaa
|