Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 45,48g | Prot: 81,78g | Carbh: 204,55g.
Desayuno: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Almuerzo: Три Кота Воздушный Зефир, Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Гречка Отварная, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Чай с Молоком и Сахаром, Каравай Слойка Улитка с Маковой Начинкой, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Окинский Биойогурт Фруктовый, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Pasa Bocas / Otros: Вкусберри Суфле Молочное с Вареной Сгущенкой , Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna150888
|