Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 72,35g | Prot: 90,73g | Carbh: 154,29g.
Desayuno: Puro WPRO Whey Protein, Selai Kacang, Pisang, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Almuerzo: Ikan Mas Goreng, Nasi Putih, Tempe, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Orak-Arik. Pasa Bocas / Otros: Tempe Mendoan, Pisang Goreng, Kurma. más...
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515 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas y 20 minutos, Apple Health - 21 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deniera
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