Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 79,93g | Prot: 33,90g | Carbh: 134,47g.
Desayuno: Сливочное Масло, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай с Лимоном. Almuerzo: Волжские Зори Конфеты , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Азу по Татарски. Cena: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Холодный Кофе со Сливками. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de niko_len_ka
|