Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2342 kcal
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Grasa: 52,98g | Prot: 225,89g | Carbh: 246,15g.
Desayuno: Lidl Proteinella White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Calvé Ketchup, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Certossa Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais, Lidl Hamburger di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. Pasa Bocas / Otros: Motta Yo Yo, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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