Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3399 kcal
|
Grasa: 109,07g | Prot: 132,78g | Carbh: 509,28g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Паштет из Куриной Печени, Паштет, Батон Нарезной, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Вологодское Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Белый Хлеб, Тушеные Овощи. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Лук, Белый Хлеб, Суп из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Дыня, Дыня, Дыня, Дыня, Арбуз, Виноград. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|