|
Цель скинуть 7 кг к своему дню рождения, на ПП
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
966 kcal
|
Grasa: 22,45g | Prot: 15,00g | Carbh: 176,60g.
Desayuno: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. Almuerzo: Главпродукт Сгущёнка Вареная. Cena: Сладкий Снег Маршмеллоу. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|