Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 41,18g | Prot: 65,96g | Carbh: 152,09g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Гречневая Каша, Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Государь Суп Грибной, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Амка Творог 5%, Печеное Яблоко. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|