Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 32,24g | Prot: 40,24g | Carbh: 185,90g.
Desayuno: Тушёная капуста с говядиной, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Almuerzo: Блинчики, Виноград, Голубика, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Тушёная капуста с говядиной, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Cena: Зеленый Чай, Суп кудрявый. Pasa Bocas / Otros: Банан, Арбуз, Голубика, Fruttis Йогурт 5%. más...
|
|
2653 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 7 minutos, Montañismo - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 11 horas y 3 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gylsina1989
|