Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 37,96g | Prot: 52,72g | Carbh: 130,36g.
Desayuno: Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Campina Сливки для Кофе 10%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мираторг Мексиканская Смесь, Троекурово Филе Бедра Куриного, Гречка Отварная. Cena: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Троекурово Филе Бедра Куриного, Мираторг Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко Голден. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olchik_59
|