Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 36,60g | Prot: 76,32g | Carbh: 198,45g.
Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Pasa Bocas / Otros: Tam Buğday Ekmeği, Tamek Kahvaltılık Sos, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Mürdüm Eriği. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayiflamagunlugum
|