Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2011
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 47,17g | Prot: 55,42g | Carbh: 213,35g.
Desayuno: 100% Pineapple Juice, Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Quick 1 Minute Oats, Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Clover Honey, Fruit Bowls - Diced Peaches. Cena: Hearty Breast of Chicken Soup (Small), Garlic and Butter Croutons, Honey Roasted Sunflower Kernels, Light Italian Dressing, Chargrilled Chicken Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Creamy Peanut Butter, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Apples, Half & Half, Reduced Fat Very Berry Coffee Cake, Pike's Place Roast (Venti). más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de KSttride
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