Diario de shela522, 21 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
1142 kcal Grasa: 52,00g | Prot: 75,52g | Carbh: 108,48g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Frisian Flag Purefarm Low Fat. Almuerzo: Kaldu Jamur, Nasi Jagung, Tempe, Tahu, Telur Rebus, Garam, Ajinomoto MSG, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau. Cena: Telur Puyuh, Telur Rebus, Nasi Jagung. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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