Diario de eugenia_mota, 21 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
1016 kcal Grasa: 40,96g | Prot: 61,14g | Carbh: 104,70g.   Desayuno: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Vale do Orizona Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Almuerzo: Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Goiaba Vermelha, Manga Palmer, Café com Açúcar, Ovo Mal Cozido, Cuscuz (Cozido), Presea Abacaxi Desidratado, Uvas, Laranjas. más...
2322 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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