Diario de lyndachamplin, 21 sep. 21

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Ok Good Morning to all!

133,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 47,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:

1397 kcal

Grasa: 52,75g | Prot: 63,64g | Carbh: 168,09g. Almuerzo: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich. Cena: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Forager Oat Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Kroger Hard Salami, American Cheese. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Good morning Lynda! Another drop, you are awesome! 🌞

22 sep. 21 por el miembro: shirfleur 1


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