Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 33,35g | Prot: 60,72g | Carbh: 146,07g.
Desayuno: Bauducco Pão de Forma Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ducoco Leite de Coco, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Bolo de Laranja, Cooper Rita Leite Semidesnatado, Laranja Pêra. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Descansando - 22 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de goesisabellamaria
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